Coaching

…ist eine besondere Form der Beratung, die keine direkten Lösungsvorschläge liefert, sondern die Entwicklung eigener, individueller Lösungen professionell begleitet und unterstützt. Der Klient oder Coachee lernt somit im Idealfall, seine Probleme eigenständig zu lösen bzw. sein Verhalten oder seine Einstellung so weiterzuentwickeln, dass er seine Ziele selbständig erreichen kann.

Was können mögliche Coaching-Anlässe / Themen sein?

• Berufsorientierung (Visionscoaching)
• Berufliche Weiterentwicklung / berufliche Veränderung (Karrierecoaching)
• Persönliche Entwicklung (Sinnsuche, Selbstfindung)
• Ziele, Strategien und Ideen für berufliche oder private Themen entwickeln
• Komplexe Entscheidungsprozesse
• Konfliktbewältigung
• Kommunikationsprobleme lösen
• Talente und Stärken erkennen und fördern
• Stressbewältigung (Selbstmanagement)
• Ressourcen besser nutzen
• Gewohnheiten kontrollieren
• Glaubenssätze und individuelle Überzeugungen erkennen und verändern

Wie coache ich Sie?

Mein Anspruch ist es, Sie professionell, methodisch sicher, lösungsorientiert, strukturiert und immer empathisch in Ihrem persönlichen Veränderungsprozess zu begleiten und Sie auf Ihr Ziel ausgerichtet, zu unterstützen. Sie sind für mich der Experte / die Expertin für Ihr Problem / Ihr Thema. Das Ziel bestimmen Sie selbst und das Ergebnis unserer Arbeit ist immer offen. Meine Aufgabe als Coach ist es, Sie zur Selbsthilfe zu befähigen. Diskretion ist dabei für mich oberstes Gebot. 
Gerne bin ich in Ihrem Entwicklungsprozess aktive und wohlwollende Zuhörerin, konstruktive, ehrliche Feedbackgeberin und professionelle, humorvolle Sparringspartnerin. Mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich Sie kommunikationsstark mit wirksamen Fragen, kreativen Methoden und lade Sie zu ungewohnten Perspektivwechseln und zur Selbstreflexion ein. Ich kann Sie inspirieren, Ihre Motivation steigern, Ihre Selbstwahrnehmung stärken und helfe Ihnen, sich Ihrer Ressourcen und Kompetenzen wieder bewusster zu werden. Gerne fordere ich Sie dabei auch mal mit humorvollen Provokationen zu neuen Handlungsalternativen heraus. Dabei liegt es mir besonders am Herzen, Ihnen stets wertschätzend und auf Augenhöhe – von Mensch zu Mensch - zu begegnen. Eine vertrauensvolle und ehrliche Arbeitsbeziehung bildet die Grundlage meiner Arbeit.

Die von mir angewendeten Coachingmethoden und Interventionstechniken stammen aus unterschiedlichen Schulen. Sie haben jedoch eines gemeinsam – ich habe sie alle selbst als wirksam erfahren dürfen. Sie entsprechen meinem humanistischen Menschenbild, das geprägt ist von Autonomie, Selbstbestimmung und der unantastbaren Würde jedes Einzelnen. Mein Coaching-Verständnis ist deshalb konsequent konstruktivistisch, systemisch, lösungsorientiert und basiert auf meinen persönlichen Grundwerten - Freiheit, Selbstverantwortung, Toleranz und Freiwilligkeit. Ich sehe in meinen Klienten den selbstbestimmten Menschen, der bereits alle notwendigen Ressourcen für eine gewünschte Veränderung in sich trägt. Meine Aufgabe ist es, Sie bei der Suche nach Ihren Ressourcen auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen professionell und individuell zu unterstützen.
Zu meinen angewandten Techniken gehören z.B. Methoden aus der lösungsorientierten, systemischen Beratung sowie ressourcen- und kommunikationsorientierte Interventionen aus dem NLP, ich nutze gerne Impulse aus dem provokativen Coaching und aktivierende, kreative Methoden aus dem Rollenspiel, dem Impro-Theater und der Gestalttherapie.  
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten, denn auch ich werde mit jeder Reise reicher an Erfahrungen.